Selon les chercheurs, le travail sur ordinateur ne présente pas de risque réel pour la vue. En revanche, il peut être révélateur d’un besoin de correction passé inaperçu jusqu’alors (faible astigmatisme, petite hypermétropie, évolution d’une myopie…). Quoiqu’il en soit, et dans tous les cas, le travail prolongé devant un écran fatigue !

Vos yeux effectuent plus de 10 000 mises au point lors d’une journée de travail sur écran. Résultats : les yeux piquent, brûlent, rougissent, larmoient, des maux de tête surviennent… Pour limiter ces désagréments au maximum, quelques précautions élémentaires s’imposent :

1. Adoptez une correction visuelle adaptée
2. Soignez l’atmosphère et l’éclairage
3. Décontractez-vous

En d’autres termes, prenez le temps d’installer votre poste de travail de manière optimale et de faire contrôler, régulièrement, votre acuité visuelle.